سلامتی و پزشکی

5 اقدام ساده خانگی برای از بین بردن علائم عفونت ادراری
نوشیدن مقادیر زیاد آب، پوشیدن لباس های نخی گشاد و استفاده از مکمل های ویتامین ث، بهترین گام ها برای از بین بردن علائم عفونت ادراری است.

مواد غذایی ای که باعث کاهش کلسترول میشود
برای کاهش کلسترول بد خون در دو نوع HDL و LDL می توان از طب سنتی و مواد غذایی مفید استفاده کرد. سریعترین راه کاهش کلسترول بد خون را در سبد غذایی تان قرار دهید تا سلامت بدن را حفظ کنید.

9 نکته درباره متفورمین
متفورمین دارویی خوراکی برای درمان دیابت نوع دو است چون این دارو قند خون را پایین می آورد، ممکن است لازم باشد قند خونتان را به طور مرتب میزان بگیرید تا ببینید دارو چه قدر مؤثر است.

استرس قبل از مسافرت چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
طی ایام تعطیلات، افراد به جاهای مختلفی سفر می کنند. سفر در هر زمانی می تواند استرس زا باشد، زیرا لباس های مناسب برای سفر باید برداشته شوند، بچه ها را باید آماده کرد و … . در این مطلب 6 نکته را برای کاهش استرس در طی مسافرت برای شما می گوییم.

تست شخصیت شناسی با طعم آدامس ها
تست شخصیت شناسی جالب زیر را با طعم آدامس انجام دهید. تست شخصیت شناسی به طرق مختلف انجام می گردد. برای مثال آدامس مورد علاقه خود را بیابید تا بفهمید چه شخصیتی دارید؟

کالری کره بادام درختی چقدر است؟
از آنجا که کره بادام از بادام با میزان زیاد کالری تهیه می شود، قابل درک است که این کره حاوی مقادیر بالایی کالری باشد. در 1 قاشق چایخوری کره بادام، 34 کالری وجود دارد در حالی که کالری موجود در 1 قاشق

ترفند های ساده برای تقویت مغز
آیا می دانید که مغز هم مثل سایر اعضای بدن، احتیاج به تناسب اندام دارد؟ فکر می کنید این تناسب چطور حاصل می گردد؟ مطمئنا انتظار نداریم که بتوانیم مغزمان را مثل دست و پایمان ورزش دهیم. اما عجله نکنید، چون ترفندهای بسیار جالبی برای این کار وجود دارند که در...

ایده های فنگ شویی برای طراحی دکوراسیون داخلی تابستانی
چیزی به شروع فصل تابستان باقی نمانده و تبدیل دکوراسیون کنونی منزل تان به یک دکوراسیون شاد و سرزنده تابستانی ایده خوبی برای تغییر حال و هوای این روزهاست. اگر قصد دارید برای خانه یک دکوراسیون تابستانی انتخاب کنید بد نیست با یک تیر دو نشان بزنید و با توجه...

چطور از سکته قلبی پیشگیری کنبم؟
این روزها خبرهای ناگوار زیادی از دور و نزدیک می شنویم. سکته های قلبی و مغزی بیش از هر دوران دیگری عزیزان مان را از ما می گیرند. متأسفانه سکته پیر و جوان، زن و مرد و گمنام و مشهور نمی شناسد و انتخاب هایش طیف وسیعی از افراد را در بر می گیرد. در مطلب زیر درباره...

روش های تشخیص و درمان سنگ کلیه در زنان
تشخیص بالینی سنگ کلیه بر اساس علائم، اشعه ایکس و سی تی اسکن دستگاه ادرار، آزمایشات ادرار و آزمایش خون انجام می گردد. درمان سنگ کلیه وابسته به نوع و مقدار سنگ ها می باشد. در صورتی که سنگ کلیه کوچک باشد، افزایش مصرف مایعات می تواند به دفع سنگ ها از بدن کمک...

چطور با افراد افسرده صحبت کنیم؟
گاهی اوقات خیلی سخت است که بدانید با کسی که دچار افسردگی شده است چطور حرف بزنید. ممکن است بترسید که اگر آن موضوع و نگرانی تان در آن رابطه را مطرح کنید، آن فرد عصبانی یا ناراحت شده و یا نگرانی شما را نادیده بگیرد. احتمالاً نمی دانید چگونه باید با او صحبت...

چطور از پوسیدگی دندانِ بچه ها پیشگیری کنیم؟
پوسیدگی دندان از جمله اپیدمیهای خاموش در میان بچه ها است؛ به همین علت ضرورت دارد تا نحوه رعایت بهداشت دهان و دندان و کاهش مصرف مواد قندی به آنان آموزش داده گردد.

جلوگیری از آسیب مغزی به یاری آسپرین
تحقیقات جدید نشان می دهد مردانی که از داروهای ضد التهاب مثل آسپرین استفاده می نمایند ممکن است در برابر بعضی از اثرات کوتاه مدت آلودگی هوا مصون شوند.

آشنایی با آنتی بادی و انواع آن
بدن انسان چگونه از خودش در برابر بیماری ها محافظت می کند؟ آیا راهی هست که آن را تقویت کنیم؟ چگونه تشخیص دهیم بدنمان در مقابل عفونت و بیماری مقاوم نیست؟ حتما اسم سیستم ایمنی بدن به گوشتان خورده، اما این ساز و کار این سیستم چگونه است؟ در این مقاله با ما...

چگونه فرزند مستقلی تربیت کنیم؟
به عنوان والدین، یکی از اهداف اصلی تربیتی ما این است که به بچه ها مان استقلال را بیاموزیم. اما این کار همواره برای والدین آسان نیست که بچه هایشان خودکفا و مسئول تر شوند و برایشان رها کردن بچه هایشان کار ساده ای نیست. بخشی از این موضوع به این علت است که غریزه...

همه چیز در خصوص کلروفیل؛ از فواید تا برترین منابع دریافت آن
یکی از نوشیدنی هایی که این روزها در شبکه های مجازی حسابی سروصدا نموده و افراد مختلف از معجزاتش می گویند، کلروفیل است؛ یک نوشیدنی سبز رنگ که معمولا به صورت قطره های خوراکی آماده و خریداری شده به آب اضافه می گردد و مصرف کنندگانش معتقد هستند که نوشیدن کلروفیل...

مصایب یک طرفدار غمگین تیم ملی فرانسه
1) طرفداری از فرانسه هم از آن کارهاست. من هم که کلا تخصص دارم در انجام کارهایی که دیگران آن کارها می نامندش. حالا درست 32 سال است که بدون ذره ای تردید و کوتاه آمدن طرفدار تیم ملی فرانسه هستم. اگر طرفداران ایتالیا بار اول است که به سوگ نبودن تیم شان در جام نشسته...

اروپا چگونه طاعون را به آسیا صادر کرد؟
جاده ابریشم در قرون وسطا محور اصلی تجارت میان شرق و غرب بود. به وسیله این جاده کالا ها، ادویه های شرقی و ایده های تازه از و آسیای مرکزی وارد اروپا می شد. در سال 1346، احتمالا بیماری مرگبار طاعون گاوی از همین جاده به اروپا راه یافت. این طاعون که به نام مرگ...

چگونه برترین ادکلن مردانه و ادکلن زنانه را برای هر فصل انتخاب کنیم؟
انتخاب ادکلن مناسب یکی از مهمترین تصمیمات در زمینه مراقبت شخصی و زیبایی است. ادکلن نه تنها نشان دهنده سلیقه شماست، بلکه میتواند تأثیر زیادی بر احساسات و رفتار اطرافیان داشته باشد. اما آیا میدانستید که انتخاب ادکلن مردانه یا ادکلن زنانه باید با توجه...

دلیل شارژ نشدن گوشی سامسونگ
دلایل مختلفی می توانند باعث شوند که گوشی شما با شارژر سیمی خود شارژ نشود؛ حال از کجا بفهمیم باتری گوشی خراب است یا مشکل از جای دیگری است؟ به طور کلی رایج ترین مسائل مربوط به کابل ها، شارژرها یا آداپتورهای آسیب دیده یا ناسازگار با گوشی های سامسونگ هستند،...